本节课中介绍的增强髋部和上背部的灵活性，使髋部和肩部之间的肌肉链活动更加协调的羽球专项动态热身动作是（）？A:翻转组合动作 B:三点支撑组合动作 C:弓步伸展组合动作 D:分腿坐组合动作答案: 弓步伸展组合动作

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本节课中介绍的增强髋部和上背部的灵活性，使髋部和肩部之间的肌肉链活动更加协调的羽球专项动态热身动作是（ ）？A:翻转组合动作 B:三点支撑组合动作 C:弓步伸展组合动作 D:分腿坐组合动作 答案: 弓步伸展组合动作